プログラム

プログラム
レッスンプログラムは、初めての方でもご安心して楽しめるプログラムとなっております。
ラディカルフィットネスのジャンルの違うトランポリンエクササイズ(UBOUND ユーバウンド)、サンドバックエクササイズ(KIMAX キーマックス)、格闘技系(FIGHTDO ファイドウ)、筋力系(POWER パワー)コンディショニング系(OXIGENO オキシジェノ)、ダンス系(MEGADANZ メガダンス)といった6種類のプログラムを導入致します。
その他にも、人気のヨガ・ピラティス・エアロビクスといったレッスンもご用意しております。
レッスンプログラムスケジュール

2017.12.01~

※レッスンスケジュールは変更となる場合がございますので、ご了承下さい。
スケジュール印刷 STUDIO GROUP EXERCISE PROFILE印刷

代行情報

〇11月30日(木)18:15~19:00
オキシジェノ → らくらくヨガ
町野 → さち

〇12月9日(土)13:30~14:15
ZUMBA
船橋 → 茅根

※急な代行は掲載出来ない場合がございます。予めご了承ください。

ファイドウ

FIGHT DO®(ファイドウ) ジャンル:格闘技系 ファイティング…

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ラディカルパワー

RADICAL POWER®(ラディカルパワー) ジャンル:筋力系 …

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らくらくヨガ

呼吸法とポーズ、精神統一で身体と心をリラックスさせましょう。運動が苦…

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メガダンス

MEGA DANZ®(メガダンス) ジャンル:ダンス系 世界のダンス…

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Uバウンド

UBOUND®(ユーバウンド) ジャンル:トランポリン系 他に類を見…

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キーマックス

KIMAX®(キーマックス) ジャンル:格闘技系 キーマックスは、ボ…

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骨盤調整ピラティス

骨盤周辺をほぐし、筋肉の柔軟性を高め強化することで正しい姿勢を作り上…

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オキシジェノ

OXIGENO®(オキシジェノ) ジャンル:調整系 「オキシジェノは…

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ZUMBA

スペイン語で「お祭り騒ぎ」という意味を持つズンバは、サルサやサンバと…

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バレトン

バレエ・ヨガの要素を取り入れて行う全身コンディショニングクラスです。…

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はじめてピラティス

インナーマッスルと呼ばれる身体の内側の筋肉を強化し、全身のバランスを…

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ちょいトレ

2017年7月からの新プログラム。 体幹シェイプ、下半身シェイプのシ…

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ペルビックストレッチ

骨盤周りのインナーマッスルをほぐし・整えることで、骨盤のゆがみを正し…

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エアロ45

はじめてスタジオレッスンに参加してみたい方にお勧めのクラスです。 シ…

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