プログラム

プログラム

レッスンプログラムは、初めての方でもご安心して楽しめるプログラムとなっております。
ラディカルフィットネスのジャンルの違うトランポリンエクササイズ(UBOUND ユーバウンド)、サンドバックエクササイズ(KIMAX キーマックス)、格闘技系(FIGHTDO ファイドウ)、筋力系(POWER パワー)コンディショニング系(OXIGENO オキシジェノ)、ダンス系(MEGADANZ メガダンス)といった6種類のプログラムを導入致します。
その他にも、人気のヨガ・ピラティス・エアロビクスといったレッスンもご用意しております。


レッスンプログラムスケジュール

2024.04.02~
※レッスンスケジュールは変更となる場合がございますので、ご了承下さい。
スケジュール印刷
STUDIO GROUP EXERCISE PROFILE印刷
VR レッスン印刷

マイウェルネスを使ってスタジオレッスンを予約できます。

Mywellnessアプリを利用することでスタジオプログラムのネット予約がスポプラNEXT全店舗で行えるようになります。
またジムでのトレーニング履歴、屋外でのアクテビティの登録、身体測定データ管理などがスマートフォンで利用可能になります。
下記ページで仮登録をすませば、ご招待メールをお送りします。
届いたアプリをダウンロードするだけです。

マイウェルネス仮登録ページ

マイウェルネス仮登録QR

スマートフォンからも仮登録できます。
WEB予約

代行情報


※急な代行は掲載出来ない場合がございます。予めご了承ください。


オキシジェノ

OXIGENO®(オキシジェノ) ジャンル:調整系 「オキシジェノは…

ファイドウ

FIGHT DO®(ファイドウ) ジャンル:格闘技系 ファイティング…

Sintex~Tone~(シンテックス トーン)

全身の緊張を和らげ、心身ともリラックスし、身体を機能的に使うための基…

ファンクショナルローラーピラティス

フォームローラーを使用して、マットの上で行うピラティスエクササイズで…

ラディカルキーマックス

キーマックス

KIMAX®(キーマックス) ジャンル:格闘技系 キーマックスは、ボ…

リラックスヨガ

呼吸法とポーズ、精神統一で身体と心をリラックスさせましょう。運動が苦…

ZUMBA

スペイン語で「お祭り騒ぎ」という意味を持つズンバは、サルサやサンバと…

ステップ45

ステップ台を使用して、リズムに合わせて、シンプルな動きのステップエク…

ユ-バウンド

UBOUND®(ユーバウンド) ジャンル:トランポリン系 他に類を見…

骨盤調整ピラティス

骨盤周辺をほぐし、筋肉の柔軟性を高め強化することで正しい姿勢を作り上…

メガダンス

MEGA DANZ®(メガダンス) ジャンル:ダンス系 世界のダンス…

エアロ45

はじめてスタジオレッスンに参加してみたい方にお勧めのクラスです。 シ…

はじめてピラティス

インナーマッスルと呼ばれる身体の内側の筋肉を強化し、全身のバランスを…

ラディカルパワー

ラディカルパワー

RADICAL POWER®(ラディカルパワー) ジャンル:筋力系 …

無料で入会手続き・見学時間予約が可能です♪
詳しくはこちら!